蛙の面に水

蛙の顔に水を掛けてもまったく平気なことから、どんなことをされても平気でいること。何をされても応(こた)えないこと。

カテゴリー: ヘルスケア

エクオールを作れない人のためのサプリメント。

ホルモンバランスが乱れ始める30代。
私も大豆イソフラボンを食べて、ホルモンバランスを整えようと頑張っていた一人です。
大豆イソフラボンが女性ホルモンとよく似た働きをするから・・・と聞いていたのですが、実はそれが腸内細菌(産生菌)によってエクオールという物質に変換されて初めて、その効果を発揮できるようです。

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天然成分で無添加の葉酸サプリ、美的ヌーボは少しお高いが。。

私は29歳女性です。
2年前に妊婦が発覚して、母に妊娠初期に葉酸を摂取しないと神経管閉鎖障害のリスクが高まってしまうと聞いたので、早急に葉酸サプリを探さないといけないと思いネットで色々と探しました。
同じサプリメントでも天然成分と合成成分や、無添加のものなど様々で値段も商品によってまちまちで沢山口コミなどを調べてみました。

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